Jens

Gezondheid

Eiwitpoeder van Action: voordelig eiwitten toevoegen aan je voeding

Waarom mensen kiezen voor eiwitpoeder Veel mensen gebruiken proteïnepoeder om meer eiwitten in hun voeding te stoppen. Vooral sporters en mensen die krachttraining doen, vinden dit belangrijk. Eiwitten zijn nodig voor de groei en het onderhoud van spieren. Ook bij afvallen of als aanvulling op een vegetarisch of veganistisch dieet kan het handig zijn. Soms […]

Eiwitpoeder van Action: voordelig eiwitten toevoegen aan je voeding Lees hier

Sport & Fitness

Blijf fit en zelfstandig met thuis training functioneel bewegen senioren

Functioneel bewegen maakt het dagelijks leven makkelijker Thuistraining functioneel bewegen senioren is gericht op bewegingen die dagelijks nodig zijn, zoals opstaan uit een stoel, bukken of reiken naar iets op een plank. Bij functioneel bewegen draait het om oefeningen die helpen om handelingen in huis en daarbuiten makkelijker en veiliger te kunnen doen. Voor senioren

Blijf fit en zelfstandig met thuis training functioneel bewegen senioren Lees hier

Thuisapparatuur

Ervaringen met ems training thuis: kracht opbouwen in je eigen woonkamer

Wat is ems training en hoe werkt het thuis? Ems training thuis is de laatste jaren erg populair geworden bij mensen die graag aan hun lichaam werken zonder naar de sportschool te gaan. Ems staat voor elektrische spierstimulatie. Hierbij draag je een speciaal pak met elektroden. Deze elektroden zorgen voor lichte stroomstootjes waardoor je spieren

Ervaringen met ems training thuis: kracht opbouwen in je eigen woonkamer Lees hier

Gezondheid

Dit zijn de gevaarlijkste e-nummers volgens de wetenschap

Dit zijn de gevaarlijkste e-nummers volgens de wetenschap Gevaarlijkste e-nummers komen vaak voor in snoep, frisdrank en kant-en-klaar eten. Veel mensen maken zich zorgen over deze stoffen. Toch is niet elk e-nummer slecht. Sommige toevoegingen zijn zelfs gewoon veilig voor de meeste mensen. Maar er zijn een aantal soorten waarbij je beter even extra oplet.

Dit zijn de gevaarlijkste e-nummers volgens de wetenschap Lees hier

Thuisapparatuur

Kickboks training schema thuis: fit en sterk worden in je eigen huis

Thuis aan de slag met kickboksen Een kickboks training schema thuis is een handige manier om te sporten wanneer het jou uitkomt. Je hoeft geen sportschool te bezoeken en je kunt in je eigen tempo oefenen. Veel mensen kiezen voor deze vorm van bewegen omdat het weinig spullen vraagt. Je hebt ruimte nodig, sportkleding en

Kickboks training schema thuis: fit en sterk worden in je eigen huis Lees hier

Gezondheid

Alles over e955 zoetstof: sucralose als suikervervanger

Wat is sucralose en hoe wordt het gemaakt Sucralose is een kunstmatige zoetstof. Het wordt niet in de natuur gevonden, maar in een fabriek gemaakt. Het ontstaat uit gewone suiker, ook wel sucrose genoemd. Bij de productie worden drie kleine delen van de suiker vervangen door chloor. Hierdoor verandert de structuur van het molecuul. Het

Alles over e955 zoetstof: sucralose als suikervervanger Lees hier