Voeding & Supplementen

Eiwit scheten: waarom veel eiwit eten soms leidt tot winderigheid

Eiwit scheten komen vaker voor bij mensen die veel eiwitten eten, zoals sporters of mensen met een eiwitrijk dieet. Denk bijvoorbeeld aan sporters die dagelijks eiwitshakes gebruiken, mensen die minder koolhydraten eten of simpelweg extra kip, eieren en zuivel in hun voeding stoppen. Plotseling vaker een windje moeten laten, of last hebben van vieze geurtjes, […]

Eiwit scheten: waarom veel eiwit eten soms leidt tot winderigheid Lees hier

Thuisapparatuur

Kracht training voor thuis: sterker worden zonder sportschool

Kracht training voor thuis groeit in populariteit doordat steeds meer mensen hun spieren willen versterken op een makkelijke manier. Je hoeft niet naar een sportschool om aan kracht te werken. Met een beetje ruimte en simpele oefeningen kun je thuis al grote stappen maken. Hierdoor wordt trainen toegankelijk voor iedereen, ongeacht je leeftijd of conditie.

Kracht training voor thuis: sterker worden zonder sportschool Lees hier

Voeding & Supplementen

Wat je moet weten over zoetstof E955, een populaire suikervervanger

Wat is sucralose en hoe wordt het gemaakt Sucralose is een kunstmatige zoetstof die veel zoeter is dan gewone suiker. Het wordt gemaakt van gewone suiker, maar tijdens het maken worden een paar deeltjes van suiker veranderd in iets anders. Hierdoor krijgen we een stof die net zoet proeft, maar niet dezelfde calorieën bevat als

Wat je moet weten over zoetstof E955, een populaire suikervervanger Lees hier

Voeding & Supplementen

Brinta en havermout: wat zijn de verschillen en overeenkomsten?

De oorsprong van Brinta en havermout Brinta is een product dat vooral in Nederland bekend is. Het bestaat voornamelijk uit volkoren tarwemeel. Dit meel is fijner gemalen dan veel andere ontbijtgranen. Brinta wordt vaak gemengd met warme melk of water tot een zachte pap. Havermout daarentegen wordt gemaakt van de haverplant. Na het oogsten worden

Brinta en havermout: wat zijn de verschillen en overeenkomsten? Lees hier